三文鱼皮富含欧米伽-3脂肪酸。在家自己烤三文鱼皮很简单,而且可以和孩子们一起做,很有趣。 烹饪时间: 10分钟份量: 2原料: 2片三文鱼皮 2 个茶包(我们最喜欢的是普洱茶,但任何茶包都可以) 盐 说明: 1. 清洗皮肤,并用纸巾拍干。 2. 将皮平放在铝箔或烤盘上,皮朝上。 3.将烤箱预热至180摄氏度。 3. 剪开茶包,涂抹于全身肌肤。根据个人喜好撒些盐。 4. 烘烤10分钟,或直至表皮酥脆。烤好后,看起来应该酥脆,略带金黄色。轻轻地从烤盘上取下,搭配米饭享用,或直接享用!